忘年会や新年会で体重増加が気になる季節、
特にお正月明けの体重測定は、なにかの罰ゲームなのか
毎年体重計にのる前から冷や汗をダラダラと流しています。
とくに今年の夏は暑い日が続き毎日ビールが美味しかったために、夏痩せする季節に5キロ増量とやってはいけないことをしてしまいました。
このままでは今度のお正月が過ぎるころには、鏡に映った自分の姿を見るのに勇気が必要になってしまいます。
そこで、なにかと話題の酵素ドリンクで短期ダイエットを決行！してみました。
酵素ドリンクでプチダイエット！「優光泉」を選んだ４つの理由
それは、ものすごくシンプルな４つの理由でした。
- 旬の野菜を使って作ってる
- 黒糖などの糖類を使っていないから血糖値が急にあがらない
- でも、ものすごく甘い
- 温かい飲み物でも（70度以下）OKだから冬も飲みやすい
妊娠中や出産後に何度か血糖値が急上昇してしまった私にとって、血糖値が急に上がらないことが一番大きな購入ポイントでした。
50代にもなると血糖値が急上昇するのは気になるものです。
健康にいい酵素ドリンクを選ぶときだって、注意して選びたいものですよね。
酵素ドリンク優光泉で朝食抜きファスティングダイエット開始！
久しぶりにスーツを着用して仕事先を回ることになったのに、昨年まで着用していたスーツの上着、
ボタンを留めることが出来ましたが、背中からウェスト周りがぱっつぱつ・・・
自分の体がまるで他人のもののように見え、冷や汗が出てダイエットを開始
食べることが大好きな私が頑張りすぎないダイエット方法として選んだのが、酵素ドリンク『優光泉』を使ったプチ断食です。
酵素ドリンクダイエットは想像していたより空腹感を感じない！
集中的に断食をする方法も考えましたが、食べることに生きがいを感じている私にとって、数日間食事を抜くことは、かなり辛いことです。
プチ断食として、朝食を抜く「置き換えダイエット」選んで酵素ドリンクダイエットを開始しました。
でも、朝はどんなに忙しくっても、シッカリ食べる癖がついていたので、プチ断食を決めたものの仕事の途中でお腹が鳴るのでは？と心配しながらスタート！
でも、実際初めて見れば、お腹が鳴るどころか、胃がスッキリとした状態で仕事に集中できたことに驚きました。
朝食置き換えダイエットは凄くシンプルで簡単！水や炭酸水で割って飲む
●朝起きてすぐ20cc
●10時頃に20cc
●昼食前に20cc
合計60ccを水で4～6倍に薄めて飲みます。
朝起きてすぐの酵素は、胃の中に入った瞬間、お腹が満足。
10時と昼食前の酵素は、水筒に入れて仕事の合間に飲む。
これだけだから、仕事が超忙しい日だって大丈夫！！
酵素の薄め方にはルールはありませんので10倍近く薄め、飲む量を量を多くしてもOK！
接客で喉がからからになったら水分補給も兼ねて飲めるのは助かりました。
炭酸水で薄めると、満腹感も強くなるので、すぐに食べ物に手が行ってしまう休日には、炭酸割でゆっくりと飲みました。
1週間で－2キロのダイエットに成功！
酵素ドリンクはルールを守りしっかり飲む！
昼食、夕食も食べすぎないように心掛ける！
ダイエット中でもタンパク質はしっかり食べる！
この3つを意識したおかげで、代謝が落ちている50代の身体でも一週間で2キロのダイエットに成功です！
今回の私の短期集中ダイエットの開始がちょうど生理の初め。
いつもなら、どんなことをしても体重が減らないどころか、増えるタイミングです。
それが食欲の増加・浮腫みもなく、しっかり食べながらも2キロ落とせたのは、かなりすごい事ですよ！！
酵素ドリンクのおかげで砂糖の誘惑に勝てるようになった！
急激な血糖値の上昇を気にする娘が選んだ酵素ドリンク
母娘で一緒に飲み続けて一番変わったことは、甘いものが恋しい気持ちが減ったこと！
仕事が煮詰まってくると、つい甘いものを口にすることが多くなってる母娘
ダイエット中の甘いものは厳禁ですが、絶対に食べたらだめと決心すればするほど甘いものが恋しくなります。
そんな時、薄めた酵素ドリンクを少しずつ口すると頭の中はちょっとだけホッとするのか、
「今すぐスイーツを食べたい！！」欲求はしぼんでくるのです。
適度な自然の甘さだけで脳は十分満足するのがわかり、おかげで砂糖依存症から抜け出せたみたいですね。
短期集中ダイエット成功後にリバウンドしないための方法
実は、短期集中ダイエットに成功後、リバウンドしてしまいまして2キロ減らして4キロ太るという大失敗をしてしまいました。
続けて朝食は酵素ドリンクだけにしていたのですが、仕事場が変わったことでお茶菓子をいただくのをお断りできず、ついついすべて食べてしまったことと、食事会も増えたのがリバウンドの原因です。
酵素を飲んでいても摂取カロリーが増えれば効果がないのはあたりまえです
ただ、酵素の一日摂取量は減ったものの、毎日飲み続けているおかげなのか、長年つらかった体の痒みは、かなり軽くなりました。
短期集中ダイエット後にリバウンドしないためには、運動や腹7分目の食事、間食をできるだけしないといった、ダイエットの基本を守らないといけないようです。
一度に全てのお茶菓子をお断りするのも気が引けますので、3回のうち1回はお断りするのもダイエットのための小さな一歩です。
優光泉の口コミと評判
私的にはおススメの優光泉ですが、実際に飲んでみた他の方の口コミを調べてみました。
優光泉の悪い口コミ
お通じは良くなったけど、味は好き嫌いがあるかも
大根を蜂蜜漬けにしたような味
嫌いじゃないですが、知人は好きじゃないも言ってたのでまずは小さい瓶で試した方がいいかも。
お通じが良くなった気がします。30代
2～3キロ落るけど、その後のキープが大変
数年前から利用しています。
レギュラーと梅味があって、私は梅味が気に入っています。
3日間この酵素で断食して、残り3日は朝昼は酵素、夜のみ回復食の計6日でだいたい2～3キロは落ちます。
ただやはり運動しないとキープが大変だし値段も高いので、ダイエットというより健康のためと思って飲んだほうがいいかもしれません。
30代
すぐに2キロ落ちたけど、それ以上の恩恵がないかな
体重は初めてすぐ2キロ程落ちましたが、その後は落ちません。
ひと月経過して、優光泉での体重減少は諦めたので、普通の食事と、飲み物は優光泉の炭酸割りで過ごしていますが、肌が綺麗になるわけでも、お通じが良くなるわけでもなく、寝起きも変わらないし、わざわざ高いお金出して飲むものなのかと 8ヶ月経った今、疑問に思い、定期購入をストップしました。
それでもまだ、ストックがあるので 年内は飲み続けられると思います。
習慣にはなってるので飲みますが、美味しいドリンクというだけで、恩恵がなので、次はないかな…
何か一つでも、続けたいと思える効果があれば良かったのですが、残念です。
40代
優光泉の良い口コミ
食べ過ぎてもリセットできる
飲んでいると、快便なので、ポッコリお腹もスッキリして、身体全体が軽やかに感じられますよ。
前日食べ過ぎて、リセットしたい時に、朝食にこちらだけを飲みましたが、そのお蔭で体重増加はなく、２週間で１．５キロ体重が減りました
年齢的に代謝が本当に悪くなっていて、ちょっと食べ過ぎるとすぐにウェイトに響いていたので、本当に嬉しいです。
現代人のほとんどは、身体を理想の状態に保つための代謝酵素が足りていないそうなので、こういう良質の酵素ドリンクで必要な酵素を補ってやる事って、本当に大事すでね。
50代
2食抜きの断食でも満足で頑張れる
酵素ドリンクはいろんなメーカーから出ているのですが、これは完全無添加で本物の酵素ドリンクだそうです。
と言うのも、自宅で安心して断食するために、断食道場で研究、開発された完全無添加の酵素ドリンクだからです。
４～５倍に割って飲むのですが、甘くておいしいです。＾＾
付属の冊子に、断食の方法が詳しく書かれているから、だれにでも簡単にチャレンジ出来ますよ。
一食抜く、一日抜く、三日抜く・・・などなど、いろんな方法があるみたいだけど
さすがに何日も食べないのは仕事に差し支えるので、仕事休みの日曜を利用して、二食抜きを試してみました
付属のミニカップに、一回分の２０ｃｃを注ぎ、炭酸水で割ります。
やや発酵の香りがあるけれど、薄めたりんごジュースのような味でした。
これを、朝起きた時、１０時ごろ、１２時ごろと、二時間程度ごとに飲んでゆきます。
とにかく食いしん坊の私ですが、甘い飲み物をいただくので、ちょっと我慢しやすいです。
腹ペコで動けなくなるカナ？・・・と思ったのですが意外と元気に過ごせました。
二食抜き程度の断食でも、少し胃が小さくなるのか、いつもより食べる量が少なくても満足できましたよ
うん・・・これならがんばれるかも
続けてもう少し、ファスティング（断食）にチャレンジしてみたいと思います。
50代
空腹感に襲われず、ゆる～いダイエットでも体重は減少
半年飲み続けたので結果報告を。毎月大瓶一本の定期購入です。
空腹感に襲われることはなくなりました。
それでも根っからの甘いもの好きの私は、ちょっとくらいの3時のおやつには手を出しています。
１００ｋｃａｌ程度のおやつなら夕飯は特に減らさず、大福もちレベルを食べてしまった日には、夕飯のおかずは普段通りで、ご飯は１００ｇ以下にしています。
お昼は以前よりも腹持ちがよいため、おかずは食べるけどご飯は３分の１は残すようにしています。
それだけのゆるーいダイエットですが、現在４．２キロ減です。
体が太りグセをやめたようです。
体重は対して減ってはいませんが、フィットネスの際に鏡に映る体のラインがウエストができたことにより若返りました。周囲も気づき始めたようです。
50代
優光泉の口コミをまとめてみると
味には好みがあるようですが、代謝の悪くなった40代・50代でもダイエットに成功している方の口コミが多くありました。
食いしん坊の方でも無理なくファスティングもできているようですので、味や空腹感が心配な方でもまずは試してみることがオススメですね！
酵素ドリンク優光泉をお得に購入する方法
さて、酵素ドリンク優光泉でダイエットに挑戦しようと決めたのはいいんですが、やはり味が我慢できないといけないので、少しでも安く試してみたいものです。
優光泉はドラッグストアでは販売されていませんが、次の２つで購入することができます。
- 公式サイト
- 楽天
- amazon
- ヤフーショッピング
そこで、どこが一番お安いのか調べてみました。
楽天・amazon・公式サイト、初めて試すならどこが一番お得？
公式サイトで購入できる、『優光泉』スタンダード味・梅味それぞれハーフボトル2本セットの価格と比較してみました。
| 公式サイト | 7,400円（送料無料） |
| 楽天 | 7,992円（送料無料） |
| amazon | 7,992円（送料無料） |
| ヤフーショッピング | 7,992円（送料無料） |
一番お安いのが公式サイトですね。
でも、「もう少しお値打ちなら、もっと嬉しんだけど」と思いますよね。
そこで、私が購入を決めのは、初回限定のお得な定期購入セットです。
ハーフサイズ2本セットで7,400円が5,900円で試せて、しかも優光泉プレミアムのミニボトルもついているんです。
こちらは会員登録などの手間がかかりますが、それ以上にお得感があるので、私は最初から定期購入で始めてみました。
何回購入といった決まりもありませんし、毎回送料・代引き手数料無料、そして休止や変更もいつでもOK！
大手ネットショッピングで購入するよりも2,000円もお得ですから、酵素ドリンクを始めてみるならこのセットが一番お得ですよ
30日以内なら開封後でも返品できるので安心
優光泉には初回購入時に、安心返金保証があります。
「味が合わない」「まずい」「飲んでもお腹が減る」などなどいかなる理由であってもお客様が返品を望まれる場合は30日以内であれば開封済みであっても返品OK! １万円まで返金いたします。
同封する資料にもとづいて、とりあえず試してみてください。「これでは続けられない」という理由は何でもかまいません。
「味があわない」「まずい」でもかまいません。
また、結果として「やせた」としても「これでは続けられない」とお感じの場合、返品していただいてかまいません。開封済みでもかまいませんので、返品をご希望の場合はまずメールかお電話にて必ずご連絡をお願いします。
※「安心保証」は「やせる」を保証するものではありません。
※返品時の送料は、お客様負担となります。
たとえダイエットに成功しても、飲むたびに「まずくって耐えられない・・・」なんて思って飲んでいたら、たっぷりの食物の栄養も体に効いてくれないものです。
そんな時には、返金保証を利用してください。
返金を希望される場合には
ご連絡先
0120-998-255 受付時間/10：00～17：00（日・月曜日定休）
または、kouso@erika-kouso.com（メールは24時間受け付け）
返品先
〒849-0019 佐賀県佐賀市兵庫北7-16-7 株式会社エリカ健康道場
まとめ
酵素ドリンク「優光泉」を使ったプチ断食は、50代の体を短期間に軽くしてくれました。
ただ、3キロくらいまでは『あっという間に』落とすことはできますが、それ以上にダイエットをしたいときには、プチ断食だけではなく運動などでコントリールしないといけません。
体調を整える、痩せやすい体を作る、お正月や休日に増えた体重をコントロールする
こんな悩みを持つ50代の体にも、酵素ドリンクのパワーを実感することができました。
もしも私のような悩みをお持ちなら、初回購入ならお得に試せますし、30日以内なら開封後でも返品ができるので、体重や健康が気になっている方はぜひ一度お試しください。