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50.60代の美と健康

痩せた!ダイエット成功じゃなかった病気を疑うべきだった

2025/6/26  

子ども2人出産・育児に必死だった30代 代謝がどんどん悪くなってしまった更年期真っ盛りの50代 私の人生の中でむくむくと体が育ち、ダイエットに必死になったのがこの年代。 食べたいを必死に我慢しつつも「 ...

50.60代の美と健康

60代、健康の大切さをひしひしと感じる年になりました

2025/6/14  

50代、離婚後に始めたブログもこの数年は放置状態 この数年は家族の病気・親の介護そして私自身も病気と闘うというなかなかハードな生活を送っていました。 心身とも疲れてしまい、何度もブログを完全に閉鎖して ...

出産・子育て中の思い出

赤ちゃんに危険なハチミツを食べさせようとする義両親

2022/9/30  

赤ちゃんにハチミツを食べさせてはいけない知識はどこで知りましたか? あなたの親は乳児にハチミツが危険って知っていましたか? あなたの義理の親(舅&姑)は、乳児にハチミツを食べさせようとしたことがありま ...

美味しく食べたい

グレープフルーツまるごとマーマレードジャムを簡単&美味しく作ろう

2022/9/30  

子供のころ、学校給食に出るマーマーレードジャムが大っ嫌いだった私 大人になり、ちょっと苦いマーマーレードが大好きになりました。 そんな私が昨年から、毎朝楽しんでいるのがグレープフルーツマーマレードです ...

ダイエット

50.60代の美と健康

50代はスリム=美しい人ではないと悟った日

2022/8/23  

身長162センチ・体重58.5kg 現在55歳の私の体はスリムとは縁のない「小太り」 ちょっと前までは「もっと痩せなきゃ」とか「この脂肪がなければ見た目がよくなるのに」とか思っていましたが、この考えス ...

シンプル

丁寧に生きたい

ミニマリストにはなれない!ほどほどのシンプリストくらいが丁度いい

2021/12/30  

ミニマリスト憧れますね 無駄が一切ない、スッキリとした暮らし この本に出合った時、「あ~ここまで物がない暮らしをしたい」と真剣に思いました。 でも、結局は物を捨てきれなくミニマリストにはなれません。 ...

丁寧に生きたい

登録販売者 実務経験なしの50代でも求人はあり!資格を生かして働こう

2021/12/17  

ドラッグストアだけだはなく、最近では医薬品を販売するスーパーやコンビニなどでも求人がでている登録販売者 正社員での求人もかなりあり、50代・60代退職後、再就職のために登録販売者の資格を取る方も増えて ...

中年女性

白髪・ハリツヤ髪対策

白髪を染めても老けて見える!50代は努力が形になる年齢ですね

2021/11/27  

元女子アナウンサーの近藤サトさんが白髪のままテレビに出演され、かなり話題になったようですね。 「染めればもっと素敵な女性なのに」「誰だか分らなかった!」「カッコいい!!」「素敵なグレイヘア」と賛否両論 ...

丁寧に生きたい

登録販売者試験50代でも独学で一発合格できた勉強方法

2021/11/23  

50代後半になり、登録販売者の試験にチャレンジすると決めたものの、頭の中になかなか貯めておけない日々に悩む毎日・・・ テキストを読み、ノートにまとめてみても翌日に知識は”ほぼ0” そんな私がたどり着い ...

悩む女性

50.60代のための基礎化粧品

化粧下地・UV機能付きオールインワンジェル、夜使っても大丈夫?

2021/5/6  

1つで多くの機能を持つオールインワン化粧品、化粧水・乳液・美容液だけではなく、下地効果やUV機能がついているものもあります。 これだけの機能、とっても便利な気がしますが、夜のお手入れに使っても大丈夫? ...

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はなこ

50代、人生折り返し! ゆったり丁寧な暮らしを目指して生きていきたい

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50代女性のウェストサイズ平均ってどのくらい?私のお腹周りもしかしてヤバイかも?

リバウンドを繰り返し、今回で何度目かわからないほどのダイエットに挑戦中の50代の私・・・ 最近、お酒を週5から週2に減らし、さらに飲む量をかなり減らしたところ、ハイ!簡単に3キロ体重が落ちました。 で ...

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お化粧が面倒!すっぴん美人でも許されない50代のノーメイク

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フジッコクロクロを口コミ!黒酢黒大豆で50代がダイエットに挑戦!

「フジッコのクロクロ」のCMで、実際にスリムになった女性を見て、ついお試し買いをしてしまった黒酢黒大豆「フジッコのクロクロ」 美味しい黒豆と黒酢の組み合わせ 黒豆をしっかり噛んで食べてお腹を満足させる ...

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