健康を意識する50代

母の足の「むくみ」の改善目的で始めた重炭酸入浴剤「薬用Hot Tab（ホットタブ）」 ネットで検索すると「ホットタブ偽物」「ホットタブ類似品」など心配な言葉が出てきます。 我が家は最初から正規販売店で ...

夏バテにならないためにと、せっせと食べお昼寝をたっぷりとし、毎日涼しい部屋でデスクワークばかりをしていたら、あっという間に臨月の時よりも重くなっていました。 さすがに焦って夜の8時から30分以上のウォ ...

最近、人混みを歩くとものすごく疲れるようになりました。 娘の休日にショッピングモールに一緒に出掛けると、最初はかなりウキウキと買い物を楽しめるんです でも３０分も歩くと、体がだるくなるというか、目が疲 ...

若い頃って、体がどんなに疲れていても、一晩ぐっすり眠れば、体の疲れがスッキリとれていたんですよね。 でも、年齢を重ねていくうちに、なかなか疲れは取れません。 そんな、くたびれはじめた５０代の体に優しく ...