体全体がゆるむ50代
どんなに細身でスタイルのいい女性でも、背中を見れば一発で年齢がばれてしまう
背中のたるんだハミ肉
ものすごく筋トレして、筋肉でガンガンに引き締めている女性以外、ほぼ背中は年とともに肉が緩み
そして、まちがった服を選んでしまうと、ブラの下にポコッとした肉が飛び出し
つぎはウエストのチョイ上に、ポコッとした肉が乗っかる
あなたは、着替えた後に自分の背中チェックしてみたことありますか？
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スリムな彼女にも背中にだんだんのハミ肉が！
私は背中の肉感を拾う服を平気で着ている女性を見かけると、つい自分の背中に段々ができていないか気になってしまいます。
そして、慌てて背中を鏡にうつしてみたり、ブラや脇にハミでる肉の厚さを気にしたりしますが、あなたはどうですか？
じつは、このハミ肉問題を書こうと思ったのは、つい先日、とってもスリムな同じ年齢の女性とお会いしたときの肉感のすごさに驚いたからなんです。
彼女は２０代のころから体重が全く変わらなくって、いつでもかっこよく服を着こなせるカッコいい女性です。
久しぶりに会ったのはまだまだ暑い９月
カフェで彼女がジャケットを脱ぎ、ぴったりとした薄手のTシャツ姿でくるりと背なかを向けた瞬間、私の目に飛び込んできたのは
背中にはブラが食い込み、ブラの上下にプニッとした肉・・・・
そして、パンツの上に小さな小さな浮き輪のようなプニッとした肉・・・・
ずっと変わらずスリムで、娘と同じ服を着ることができる彼女の、見てはいけないものを見てしまった瞬間でした。
お腹周りのハミ肉は気にしてるのに、背中のハミ肉は気にしないの？
ずっと変わらない体型で、お腹もぺったんこの彼女の背中のポニョっとした肉
今までは私とは全く違う年の取り方しているな～と思っていた彼女も「やっぱり老けたな」と思ってしまった背中のお肉
でも、きっと多くの５０代の女性の背中はこんな感じですよね。
薄着の季節だけではなく、ニットのように肉を拾いやすい服を着たとき、同じくらいの女性の背中には、悲しいことにかなりの確率でポニョポニョした肉の段ありますよね。
９号が入っても、そこは１１号サイズだと思うんですけど
ママ友や同級生でも、「最近お腹が出てきて嫌になっちゃう」とかいいつつ、下腹部にキュッと力を入れてお腹をへっこまし
「まだまだ９号入るからセーフよね」と言っているんですが、後ろから見たら背中に３段ポニョポニョとした段が入ってるんです。
思わず「もう一サイズ大きいのにしたら、スッキリ見える気がするんだけど」と言ってみても、「え～11号きたらもっとデブになっちゃう」というんです。
お腹を引っ込めても、背中がだんだんになって肉感を拾う服を着ているほうがデブに見えると思うんですけど？
あなたはどう思いますか？
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背中や脇のハミ肉を目立たせないためには体のラインを拾わない服がいい
今まで来ていたサイズやお気に入りの服を着ることができると「まだまだ私もこのサイズで大丈夫！」といった安心感ありませんか？
でも、これは５０代になったらダメな考え方だと思うんです。
たとえば、ブラのアンダーがずっと75ｃｍだからと、適当に買ってしまうと背中に段々ができてしまいます。
９号の服が無理なく入っても、思いっきり背中に肉を拾うっているかもしれません。
５０代の体は、だんだんと肉がハリを失い体のあちこちが「ぷにょぷにょ」してくる年齢です。
今まで着て何ともなかった服でも、なんだか生々しくなったり、だらしなく見えるのは体全体の肉がポニョッ！としてきたから。
つまり、いくら９号サイズを着ることができても背中の肉を無理なく収めるためには１１号が必要なわけです。
ブラが食い込んだ感じにならないためには、脇幅がたっぷりとあって、しっかりとハミ肉が収まるものを選ばないとダメ！
生地の薄い服も体の線を拾うからこれにも注意
かといって全身ゆるゆるな服は、だらしないというか生活に疲れて見えます。
大人になるほど ちょいデブかちょいヤセしかいない
「私はMなの」と思って妄信的にMばかり試着しているととんでもないことになります。
大人のおしゃれ＼Do!／＆＼Don't／より
５０代の服選びは、体のラインをいかに隠し、しかもダボダボさせないフィット感が必要なようです。
５０代は背中を鍛えろ！肉を拾わない服を着ろ！
とはいっても、オシャレな５０代女性にとって流行りものの服は着たくなりますよね。
なによりも流行のあるものはお値打ちなものも多くって、つい買ってしまいたくなる衝動もでてしまいます。
それをグッとこらえるのではなく、肉を拾わず柔らかくなった体の肉を包んで、しめるところピシッとしめる服を選ぶのが大切です。
そして、背中鍛えましょう！
とりあえず、猫背にならないように意識してパソコンに向かっています。
背中のだんだんハミ肉はなくならないでしょうが、少しはたるみ防止に役立つと信じ、今日もピシッとした姿勢で頑張りますよ！！