50代、人生の折り返しを楽しむ女性のためのブログ

気の向くままに

「50代の美と健康」 一覧

女性の目

50代の美と健康

加齢による目元のたるみと涙袋のクマ!老けて見える悩みを解決したい!

2018/9/27    

昨年から私と娘の悩みは『目の下のクマ』 娘は朝のメーク時に、必死にクマをどうにかしようと目元を温めて、軽~くマッサージ その後、上手にメイクすると、ほとんど『目の下のクマ』が気にならなくなります でも ...

大きな声で呼ぶ女性

50代の美と健康

老け声にしない3つの方法!年齢より若く見えても声にガッカリされていませんか?

2018/9/27  

昼間に流れる化粧品CM。 女性の写真を見せ「この女性、何歳に見えますか?」の街頭インタビューを見るたびに、かなり気になることがあります。 どなたも、写真を見れば実年齢よりも若々しいのですが、そのうちの ...

減らない体重

50代の美と健康

ウォーキング始めたら手がむくんで痛い!体重も増えた謎を調べた!

2018/9/25  

夏バテにならないためにと、せっせと食べお昼寝をたっぷりとし、毎日涼しい部屋でデスクワークばかりをしていたら、あっという間に臨月の時よりも重くなっていました。 さすがに焦って夜の8時から30分以上のウォ ...

今度こそ絶対に痩せる決心をする

50代のダイエット

リバウンドしないために置き換えダイエットやめました

2018/9/25  

昨年、酵素ドリンクでプチ断食し、6キロの減量後、気が緩み4キロリバウンド その後、反省してまた酵素で朝食置き換えダイエットのおかげで、お正月太りもせず3キロの減量に成功 ! ところが、仕事が忙しくなり ...

レモン入りの炭酸水

50代の美と健康

炭酸水洗顔は美肌に効果なし?間違ったケア方法していませんか?

2018/9/25    

炭酸水洗顔を初めて知った時、敏感肌の私には刺激が強そうだな~と思いましたが、やってみれば、そんなに肌にジュワジュワしませんでした。 最近の暑さで汗をかくせいか、何となくザラットした小鼻まわり。 この汚 ...

太ったお腹周り

50代のダイエット

更年期で太るのが止まらない!睡眠不足と昼寝の長さも原因ですか?

2018/10/22  

久しぶりにスーツを着なければいけない仕事のため、一年前に購入したシャツに袖を通しました ボタンがはじけ飛ぶようなぴちぴち状態に慌て、鏡で自分の姿を見れば、 背中・胃・下腹にみっちりついた脂肪 女友達か ...

ドーナッツ

50代のダイエット

酵素ドリンクは50代の体に効果ない?プチ断食で-3キロに挑戦してみる

2018/9/25  

忘年会や新年会で体重増加が気になる季節、 特にお正月明けの体重測定は、なにかの罰ゲームなのか 毎年体重計にのる前から冷や汗をダラダラと流しています。 とくに今年の夏は暑い日が続き毎日ビールが美味しかっ ...

頬に手を当てる女性

50代の美と健康

老け顔に見える”ほうれい線”頬のたるみの原因と簡単なお手入れ方法

2018/9/25  

ほうれい線が気になる女性は多いですよね。 漫画でもお年寄りの女性を表現するのに、口元に線を入れるだけで老け顔になるほど、女性の見た目年齢を左右するほうれい線。 いつもはあまり気にしない女性でも、同窓会 ...

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