50代、人生の折り返しを楽しむ女性のためのブログ

気の向くままに

「50代の美と健康」 一覧

牛乳を飲む女性

50代の美と健康

寝たきりになりたくない!50代から始めたコラーゲンを飲む生活

2018/12/10  

「お母さん、最近小さくなった?」 久しぶりに会った娘の一言にビクッとした私 そういえば私の母が身長が縮んできたのも50代半ばくらい、亡くなった祖母の腰がカクッと曲がってきたのが50代の前半 そして、祖 ...

ウェスト測定

50代の美と健康

50代女性のウェストサイズ平均ってどのくらい?私のお腹周りもしかしてヤバイかも?

2018/10/22  

リバウンドを繰り返し、今回で何度目かわからないほどのダイエットに挑戦中の50代の私・・・ 最近、お酒を週5から週2に減らし、さらに飲む量をかなり減らしたところ、ハイ!簡単に3キロ体重が落ちました。 で ...

ウェスト測定

50代のダイエット

50代のダイエット、油断して『あっという間』にデブに戻った私の失敗談

2018/10/7  

過去に何度もダイエットにチャレンジし、何度もリバウンドを繰り返してきた私 今度こそ、今度こそ、2度と60キロ台に戻ってたまるかと、食事や運動を頑張ってみました。 でも、ほんの1か月程うっかりと油断して ...

薬用ホットタブ重炭酸湯

50代の美と健康

薬用ホットタブ重炭酸湯は効果ない?3年間リピ買いし続ける私が口コミします

2018/10/11    , ,

女優、北川景子さんが愛用していることで、若い女性の間で人気が高まった重炭酸湯入浴剤ホットタブ スパークリング 私が最初に使いだしたきっかけは、母の足のむくみ改善が目的でした。 炭酸が溶けた柔らかいお湯 ...

生酵母・生酵素メタバイオ

50代のダイエット

生酵母・生酵素メタバイオでダイエットをしてみた口コミ体験談

2018/9/25  

「美味しいものは脂肪と糖でできている」 烏龍茶のCMで流れるたびに「ウンウン!!」と、ついうなずいてしまうことありませんか? ダイエット中の敵と言えば、揚げ物やケーキなどの甘いもの、お米や小麦で作られ ...

スクワット

50代のダイエット

50代のダイエットはスクワットが最強!1日3分運動嫌いが挑戦!

2018/9/25  

50代半ばになり、最近ものすごく気になってきたのが筋力の低下。 長時間立ち話がつらくなってきた、暇があればゴロゴロ とにかく、疲れやすいうえに、なにもないところで”つまずく”こともしばしば・・・ もっ ...

ウェスト測定メジャー

50代のダイエット

50代が無理なくダイエットを成功させる4つの方法にチャレンジ!

2018/9/25  

数十年ぶりの同窓会。 昔懐かしい顔に会えるのは嬉しいけど、あまりにも学生時代と変わってしまった自分の姿で会うのは辛いものです 久しぶりに会う友達や、昔好きだった人に会うのに、50代らしい立派な体型にな ...

体臭に悩む女性

50代の美と健康

女性の加齢臭は何歳から?今すぐ始めたいの4つの予防対策

2018/9/25    

あなたは母親の加齢臭が気になったことありませんか? 部屋の中に残る匂いに変化を感じたことありませんか? 私はこの1年ほど前から母の体臭の変化を感じています。 寝室に入ると、70代後半で亡くなった祖母の ...

悩む女性

50代の美と健康

ほくろが増えた!消えた!加齢が原因なのか50代の私の顔は騒々しい

2018/9/27    

50代になりお手入れを頑張り続けたおかげで、肌色がワントーン明るくなり、気になっていたシミも薄くなってきました。 それはとても嬉しいことですが、シミが薄くなってきたことで、今度は『ほくろ』が気になって ...

幸せな中年女性

50代の美と健康

小太りバンザイ!長生きできると聞いても素直に喜べない問題点

2018/9/27  

長年こつこつと貯めこんできた脂肪 リバウンドも何度かしましたが、うすく剥がすようにダイエットをし続けてきた結果、どうにか5キロの減量に成功しBMIが22.86になりました! 50代の私のダイエットの最 ...

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